Kasus Bunuh diri Di Indonesia Terus Meningkat, Pentingnya Kesehatan Mental

“Biasanya dia ikut aktif dalam banyak kegiatan, tetapi sekarang kalau misalnya setelah aktivitas langsung pulang ke rumah, diajak main dia menolak, diajak berolahraga yang biasanya mau, tapi tiba-tiba menolak,” ujar Veronica saat ditemui di Jakarta Selatan pada tanggal 13 Oktober 2023.

Selain perubahan perilaku dalam dunia nyata, Veronica juga menyoroti perubahan perilaku yang bisa terlihat di media sosial. Orang yang mengalami depresi cenderung mengekspresikan perasaan mereka melalui kata-kata yang menggambarkan kesedihan, kehilangan harapan, atau bahkan kata-kata perpisahan. Media sosial bisa menjadi jendela ke dalam perasaan mereka, dan tanda-tanda tersebut harus diwaspadai.

Veronica menekankan pentingnya mendekati orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda ini dan memberikan dukungan yang tepat. Perhatian, empati, dan pengertian bisa menjadi langkah awal untuk membantu seseorang yang mungkin sedang berjuang dengan masalah kesehatan mental.

Isu kesehatan mental dan bunuh diri adalah masalah yang memerlukan perhatian serius dari masyarakat dan pemerintah. Upaya dalam meningkatkan kesadaran, menghilangkan stigma terkait dengan masalah kesehatan mental, dan menyediakan akses yang lebih baik ke layanan kesehatan mental sangat penting dalam mengatasi masalah ini dan mencegah lebih banyak kasus bunuh diri di masa depan