Penulis: Shinta Lestari Oktarini – Universitas Bangka Belitung
BELAKANGAN ini banyak sekali yang menghebohkan kita semua dalam dunia pendidikan terkhususnya pendidik itu sendiri. Banyak sekali berseliweran video-video yang mengulas pendidik mengundurkan diri dari bekerja di suatu sekolah karena lingkungan yang tidak support sehingga timbul rasa ketidaknyamanan dan terganggunga mental pendidik tersebut. Hal ini juga dapat berdampak dalam kualitas pengajaran. Lalu bagaimana Islam memandang fenomena ini?
Dalam Islam Kesehatan mental adalah suatu kemampuan diri individu dalam mengelola terwujudnya keserasian antara fungsi- fungsi kejiwaan dan terciptanya penyesuaian dengan diri sendiri, orang lain, maupun lingkungan sekitarnya secara dinamis berdasarkan Al-Qur’an dan as-Sunnah sebagai pedoman hidup menuju kebahagiaan dunia dan akhirat. (Nurul Ikhsan, 2023)
Islam begitu sangat memperhatikan semua aspek termasuk kesehatan mental yang khususnya pendidik yang sedang disoroti oleh masyarakat, Seorang guru adalah merupakan teladan bagi siswanya, maka seorang guru pelu memiliki mental yang baik ketika menghapi siswanya, maka sudah sepatutnya seorang guru dapat mengontrol jiwanya dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Cara membina mental yang sehat menurut Islam mudah untuk dilakaukan namun perlunya konsisten bagi pendidik. Cara membina mental yang sehat;
1. Menjaga Sholat
